健康咨询描述: 刚开始站的久感觉两腿僵硬,在右膝盖下楼梯有点痛,后加重在后来左膝盖有点不舒服,没几天一下子就好痛,紧接着下楼梯时腿发软,赶紧看医生,医生开的药有,碳酸钙,盐酸氨基葡萄糖片,桃仁膝康丸,利塞磷酯钠片,阿发骨化醇,吃后有所好转
想得到的帮助: 医生说需要减肥,但不能做剧烈运动,我想每天进行一个小时的快步运动,不知道可以不可以
温馨提示:
老年人要适当增加户外活动,尽量避免长期卧床休息。加强锻炼,增强体质,可预防此病。
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