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晚上小腹胀气，白天没事

男 | 35岁 2022-01-20 20:05:59 1人回复来自

健康咨询描述：最近每天晚上小腹胀气，用手揉压有痛感，有气排出，早晨起来就没事了！

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2022-01-20 20:09:43

你好，你这可能是着凉或饮食不当引起的，建议腹部注意保暖，尽量别再着凉，可用热水袋上上热敷，也可把大颗粒的盐炒热以后用布袋装上上热敷，饮食以清淡易消化为主，多喝粥和鸡蛋面汤也可吃烂面条，禁食辛辣酸甜，生冷硬凉等刺激性的食物，尽量少吃易产酸产气的食物，如豆类，奶类等。

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温馨提示：
不暴饮暴食，尽量少吃产气的食物，进行适当体育锻炼促进消化。

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