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你好,你这可能是着凉或饮食不当引起的,建议你腹部注意保暖,尽量别再着凉,可经常上上热敷,饮食以清淡易消化为主,禁食辛辣酸甜,生冷硬凉等刺激性的食物,可口服迪巧片补补钙,多喝高钙奶和大骨头汤,经常晒晒太阳,促进钙吸收,也可多喝羊肉汤,牛肉汤,鱼汤等高热量高蛋白饮食,早晚可以跑跑步,锻炼锻炼身体,跑到出汗为止,能起到强身健体的作用,也可口服莫沙必利肠溶片。
温馨提示:
不暴饮暴食,尽量少吃产气的食物,进行适当体育锻炼促进消化。
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