爬楼梯感觉腿硬硬的

女 | 23岁 2022-01-20 21:19:53 1人回复来自

健康咨询描述：每天爬楼梯一个小时，腿会变粗吗？我希望我的大腿可以瘦一点儿，想坚持每天爬楼梯减肥，不知道腿能不能变粗

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曾凯东张家界市人民医院主治医师擅长: 冠心病，高血压，心力衰竭，心律失常，心肌病，瓣膜病帮助网友：19157称赞：318

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2022-01-20 21:22:12 我要投诉

      病情分析：
      关于你这个情况是由于腿部肥肉过多所引起的。
      指导意见：
      我建议你最好是不要爬楼梯容易变成肌肉，我建议你可以慢跑一个小时，然后再按摩拍打腿部五分钟来防止增长肌肉，就可以减掉肥肉了、

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