膝盖后窝附近肌肉麻刺痛
男 | 20岁 2022-01-20 22:02:40
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健康咨询描述： 两个月前连续一周跑步过量所致，无外伤，休息几天感觉好了，但一跑没多久就疼。拍了核磁，医生说没大问题，北医三院医生说是腘肌腱滑膜炎，国家体育总局的医生说是腘窝囊肿，一直都是休息几天会好些，但一跑就疼，后来还出现膝盖后窝酸胀并伴有附近大、小腿发麻刺痛，现在休息了两个礼拜，做了腿部牵拉练习，发麻和刺痛的感觉减轻了很多，现在走路基本没影响，但附近的肌肉还是感觉没有回到受伤前，跑步过后又会不适。想尽快恢复，这关系到我能否顺利毕业，该怎么办，麻烦医生给出耐心的指导，感激涕零！
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避免膝关节过度活动及劳损，特别是双下肢剧烈运动者( 如舞蹈演员、运动员、搬运工等)更要注意劳逸结合。
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