腰，屁股凉，怕冷

女 | 40岁 2022-01-21 05:50:32 1人回复来自

健康咨询描述：最近腰两侧发凉，双屁股靠下凉，双手心贴在发凉处舒服，这是什么问题?还怕冷

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任正新河西学院附属张掖人民医院主治医师擅长: 十二指肠溃疡,消化不良,糖尿病,胃溃疡,胃炎帮助网友：43547称赞：39

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2022-01-21 05:53:34 我要投诉

      指导意见：
      您好，从您说的情况看，这个考虑是气血不足或者是肾虚引起的。日常生活中可以补气血的，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，注意营养均衡。平时的时候应该多吃一些桂圆和大枣，或者适当的多吃一些阿胶，保持乐观的心态，注意劳逸结合，保证充足的睡眠。

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