头发发质不好怎么办？

      指导意见：
      头发发质不好与遗传因素，营养状态差，生活习惯不好压力大等因素有关系。可以用养血生发胶囊等药物，多吃黑木耳，枸杞子，西红柿，鱼肉，紫菜等食物进行食补，避免熬夜和过度劳累。
      

      头发发质不好一般是由于自身的营养摄入不足，或者是毛囊营养摄入不足所造成的，这种情况是需要进行进一步的毛囊检测的，可以到线下皮肤科门诊进行就诊，另外也是需要检测自身微量元素和维生素是否正常，再进行相应的改善，平时要多注意休息，注意头部的清洁卫生。
      

      你好，这种情况的话并没有什么特殊的药物可以治疗，而且发质不好的话也并不算什么疾病，平时洗头的话也不要太过于频繁，太过于频繁的话对头发也是不好的。另外洗发水的话不要用刺激性太强的。洗了头发以后最好用一些护发素。
      
      以上是对“头发发质不好怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！