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骨架大的人怎么减才看起来瘦

女 | 28岁 2022-01-21 07:40:33 1人回复 来自

健康咨询描述: 我是大骨架,以前从114斤减到106斤,掉8斤好多人都说我瘦了,自己也感觉到
这次是产后减肥从135斤减到116斤,掉19斤自己感觉瘦很多,以前的裤子都可以穿了,但是脸上和下半身看着瘦了点,上半身不怎么明显,整体来不觉得和135斤有很大区别,掉这么多为什么没有区别呢,是因为先前的基数太大吗?还是因为这次是产后减的,和以前有区别呢?主要是穿衣服肩膀和被看起来还是很壮的感觉对了,身高1米63,现在是116斤

想得到怎样的帮助:我需要减到100斤以下吗,那样会不会好点?

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侯争飞
侯争飞 内江市第二人民医院   主治医师 擅长: 先天性心脏病,地中海贫血,神经官能症,前列腺炎,尖 帮助网友:49430
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2022-01-21 07:45:24 我要投诉

      首先你这种情况的话,1米63,现在减到一百以下,那么肯定就只剩皮包骨头了,所以说此时是一个不健康的,你现在的体重和身高是完全合格的,所以说没有必要再减了。否则就不健康了。
      

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