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骨架很小,整个人都看起来很瘦弱

男 | 17岁 2022-06-24 20:14:58 1人回复 来自衡阳市

健康咨询描述: 今年已经17快满十八一七零的身高100斤左右,骨架很小,这个人看起来很瘦弱,身体也很瘦弱,怎么改善骨架?可身体上的瘦弱?

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吴鹏波
吴鹏波 武汉大学人民医院   副主任医师 擅长: 胃肠功能紊乱,反流性食管炎,幽门螺旋杆菌,消化不良
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2024-03-26 14:15:59 我要投诉

      已详看病情介绍,青年男性患者,从你描述的身高和体重来讲,是比较偏瘦一点,你可以考虑适当进食一些优质蛋白,比如瘦肉,牛奶,鸡蛋,鱼虾等食物,同时可以考虑适当运动锻炼,理论上可以适当改善你的症状,同时调整心态,避免过度紧张焦虑

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