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有问必答网 → 心理健康科 → 失眠 → 睡眠多年不好，全是靠安定入眠

睡眠多年不好，全是靠安定入眠

女 | 55岁 2022-01-21 09:19:25 1人回复来自

健康咨询描述：睡眠多年不好，全是靠安定入眠。痛苦不堪。上海哪个医院看这个病好呢？谢谢！

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侯争飞内江市第二人民医院主治医师擅长: 先天性心脏病,地中海贫血,神经官能症,前列腺炎,尖帮助网友：49430

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2022-01-21 09:22:10 我要投诉

      指导意见：
      首先，那么失眠产生的原因往往是因为，精神心理因素，就是说平时的话可能想得太多，缺乏运动，然后到这种情况。一，首先从心理上，不要产生担心，然后的话，适当的锻炼，不要独针，面对生活上的一些压力，烦心事，尽量的不要去想它。然后就是到。上海复旦大学附属医院，的心理科，然后咨询医生，在，做详细的检查，然后确定如何，药物干预。

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