健康咨询描述: 您好,我是视睿电子(CVTE)的编程员,在科学城住宿。之前我编程的灵感都是在睡觉前两个小时想出来的。最近晚上睡觉不能想东西了,我一般十一点睡觉,想东西到一点睡着,因为编程比较消耗脑力,我一般睡觉后会演算数学和逻辑学,直到一点睡着。最近,像昨晚,我十一点一躺上床就想编程的东西,结果突然心跳加快,手脚出汗,我最近没有过劳,每天都睡觉将近九个小时(1:00到10:00),因为是任务制没有上班时间要求。哪怕先转移思想想想下棋或者黑洞宇宙大爆炸什么的,但一想编程的东西就心慌,气短,手脚出汗,导致我没有了灵感,请问这是什么原因?
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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