睡到半夜腰疼，疼的睡不着

      根据您说的这种情况，如果是怀孕一个月睡觉时出现腰痛，还是需要到正规的医院进行检查的，并且需要排除是否有长时间久坐导致腰肌劳损或者是缺钙所引起的，平时建议您多晒太阳，早孕期不建议长时间的活动，或者是久坐

      如果目前怀孕一个多月辞职在家休息，但是半夜还是腰疼的特别厉害。但是到早上就不疼了，都是后半夜疼疼的睡不着，这种情况很显然可能跟平时的一些生活姿势有很大的关系，对此呢建议可能刚开始怀孕并不适应，所以慢慢的改善一下不良的生活姿势，看是否有所缓解，必要时也可以到医院进行有效的诊治。
      

      怀孕出现腰痛，有时候是正常的现象，很多是由于怀孕造成的反应，有的也是由于腰肌劳损造成的，这个需要到医院妇产科进行就诊，排除怀孕的原因后，再到骨科就诊！
      以上是对“睡到半夜腰疼，疼的睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      平躺引起腰部疼痛，活动后缓解主要是考虑肌肉劳损引起不适，床铺软硬度不适，受凉，长时间固定姿势等都可以引起肌束，筋膜损伤，反复刺激引起症状加重，疼痛，针灸科门诊检查，推拿按摩，热敷理疗治疗，避免长时间固定姿势，调整床铺软硬度，