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你好医生可以吃点什么东西可以提高记忆力不忘事

男 | 22岁 2022-01-21 16:54:49 2人回复来自

健康咨询描述：你好医生可以吃点什么东西可以提高记忆力不忘事老是记不住事要怎么办

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2022-01-21 17:07:19 我要投诉

提供的年龄20多岁有可能是学习压力比较大，平常作息不规律，晚上如果睡眠质量不好，不能保证充足高质量的睡眠，会影响记忆力的影响，学习效率，像您这种情况建议可以适当的吃点健脑丸，饮食上适当的吃一些黑豆，黑芝麻，黑米以及核桃之类的。

郝攀南阳医学高等专科学校第一附属医院主治医师擅长: 头痛，头晕面瘫，三叉神经痛，痴呆，帕金森病，脑炎等帮助网友：51908

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2022-01-21 17:04:38 我要投诉

记忆力减退，大部分都是神经衰弱，有一定的关系，建议在相关的检查排除一下器质性病变以后适当的应用调节神经的药物对症治疗，可以吃点石杉碱甲天智颗粒等对症治疗，明确病因对因治疗才是最重要的