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节食减肥一月能瘦多少

男 | 29岁 2022-01-21 18:25:03 1人回复来自

健康咨询描述：早晨2个鸡蛋中午晚上水果少吃我偏胖20斤一月能瘦多少

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朱翠华济南市中西医结合医院主治医师擅长: 呼吸系统疾病,肺炎,哮喘等喘息性疾病,新生儿疾病新帮助网友：20141

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2022-01-21 18:29:31 我要投诉

你好，体重下降多少与个人体质有关系，无法判断，具体数值。如果你这样吃，肯定会瘦的。建议不要过度节食，要保证人体正常生长的能量，可以适当吃面食。

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