健康咨询描述: 之前排球课跳起来没落稳右脚踝重度扭伤过一次上了石膏上周刚拆石膏,前天穿靴子下楼右脚踩空又扭了一次。当时感觉不剧烈看了医务室说骨头没事,回来之后明显痛感,但是肿的不算厉害现在是早上冰敷(因为天气很冷而且一碰小腿到脚面就疼的厉害所以冰敷是隔着袜子的不知道有没有效果)吃一些口服药白天戴着护踝穿着旅游鞋别人扶着上课。不知道是不是又磕到了今天突然疼的厉害脚肿了一圈鞋都脱不下疼的睡不着觉现在该怎么办
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