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近来由于工作压力大,常常睡不着觉,主要是思想包袱重(涉及到个人发

保密 | 0个月 2005-03-10 09:15:48 1人回复

健康咨询描述: 近来由于工作压力大,常常睡不着觉,主要是思想包袱重(涉及到个人发展),晚上强迫自己睡觉,灯全熄了,也没有用,隔了个把小时,索性打开电视,敖到三四点,确实非常疲乏了,睡了二、三个小时,第二天工作没精神,但工作量大,老是丢三那四的,十分苦恼!持续有一段时间了(一个月),请问:是不是神经衰落的症状,如何处理。

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发布人: man33 投诉

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王红亚
王红亚 周口华夏心理学校   二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 免费提问 帮助网友:12027称赞:2
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2005-03-10 10:23:46 我要投诉

      你好:你主要是心理和工作压力过大,调整一下压力,也可以服用“安神补脑液”。

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