像我这种情况卡怎么办？
健康咨询描述： 我怕猫怕狗，我以前被咬过，然后就开始怕了。一个人都不大敢出门。猫狗离我很远。我就在脑子里面想，有没有咬到我。第一眼看到的时候很远。在脑子里面想来想去。想久了就感觉被咬到了一样。我们家也不养这些东西。有时候在脑子里面想象被咬到的那场景。就不如自主的起来看看。脑子里面老是想到这些场景。我们家也不养猫和狗。在脑子里面想象出这种场景的时候，就不如自主的看看。有时候回想久了自己都不知道有没有被咬到了。出门都需要我妈妈陪着。一个人也不太敢出门，老是怕遇到这些。还有一些伤口，明明是自己手抓的。但是看久了想久了。就在脑子里面回想是不是猫和狗。猫狗离我很远，我都很害怕，就别说抱他们了。有时候在脑子里面回想出这样的场景。就不如执着的爬起来看看。收起入
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每个人都会有死亡恐惧，但是如果说对于猫狗有明显的害怕，且对正常的生活已经造成严重困扰的话，一般就需要进行治疗了，一般可以通过心理治疗的方法，如果说症状比较严重，则可以应用抗抑郁药，抗焦虑药来缓解
你这种情况主要是因为被狗和猫抓过咬过，已经产生了对狗和猫的恐惧达到了恐惧症的程度了，所以你最好能去专业的精神卫生中心就医去做个心理的疏导和治疗，不要老是关注这种事情，我们的人体是有抵抗力的，你不要过于的害怕，而且小狗小猫这些动物你不去惹它的话，它一般不会咬你的，顺其自然的去生活。
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