健康咨询描述: 经常脑子一片空白,记性变差。有 时候坐下来读书时,读几句感觉有 点喘,心里没气,莫名恐慌。读着读着腿 发软没有カ气
你说的这种情况是属于一种心理的问题,有可能是你的心理素质差引起的,也有可能是和心理疾病有关系。所以建议你到正规医院的心理科进行心理量表的评估,根据检查结果再进行进一步的调整和治疗。像心电图,血压,血常规等等指标也需要进行检查。
这种情况下考虑可能是由于心肌供血不足所引起的情况。建议您可以及时的到医院进行心电图,心脏超声以及超声心动图等进行全面的检查,日常应适当的注意休息,避免进行剧烈的活动,适当的吃一些富含蛋白质比较丰富的食物,来提供自身的营养。
温馨提示:
多吃水果,蔬菜,最好每天能吃一个鸡蛋,喝点牛奶,少吃红肉类,多吃鱼肉类。不要做剧烈运动,最好小跑和散步。
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