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我因为干完汽修工作就打乒乓球导致现在腰椎

男 | 18岁 2022-01-21 23:36:39 3人回复 来自

健康咨询描述: 我因为干完汽修工作就打乒乓球导致现在腰椎嘭出,这样以后做什么工作合适,球还能打吗

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王宝贵
王宝贵 锦州市中心医院   副主任医师 擅长: 四肢骨折脱位,四肢神经血管损伤,颈椎病,腰椎间盘突 帮助网友:29550
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2022-01-22 08:24:06 我要投诉

      对于出现腰椎膨出的这种状况,一般情况下还是建议格外多注意休息,因为打乒乓球属于一种剧烈的跑跳运动,容易引起一些腰椎受伤状况,同时造成腰部扭伤,出现退行性病变的这种状况,目前的情况还是建议多注意休息,同时进行综合治疗,避免长时间的久站久坐等。

2022-01-22 10:55 匿名追问

这样还能好的吗

2022-01-23 07:55医生回答:

正常情况下加以修养,能够恢复好。

周国辉
周国辉 江西省抚州市第一人民医院   副主任医师 擅长: 脊柱及四肢复杂骨折的处理,人工关节置换,股骨头缺血 帮助网友:126469
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2022-01-22 08:24:49 我要投诉

      腰椎间盘突出患者建议最好不要打球,会加重症状,平时要避免做久站久坐弯腰的工作。注意休息,防止久站久坐弯腰,避免腰部的过度活动,睡硬板床,多参加游泳锻炼腰背部肌。

2022-01-22 16:05 匿名追问

这要怎么样才能好

2022-01-22 16:06医生回答:

平时多参加游泳锻炼腰背部肌,防止久站久坐弯腰。

2022-01-22 23:41 匿名追问

我这样晚睡早起可以吗,我做汽修的

2022-01-23 07:12医生回答:

晚睡早起对身体是不健康的,每天至少要保持7小时睡眠。

沈建明
沈建明 绍兴市中心医院   主任医师 擅长: 腰椎骨折,腰椎间盘突出,颈椎病,肩周炎,脊柱骨折 帮助网友:20567
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2022-01-22 08:22:16 我要投诉

      你最好把检查结果发给我看一下,如果是腰椎间盘膨出,相对是比较轻的,以后做什么工作合适呢,这个也不好说,一般来说尽量不要做长时间坐或者站的工作,打球应该也是可以打的,平时还是要多注意,尽量不要过度弯腰,多加强腰背部力量的锻炼。
      以上是对“我因为干完汽修工作就打乒乓球导致现在腰椎”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2022-01-22 16:06 匿名追问

我这样做流水线做的了吗

2022-01-22 16:25医生回答:

按照这个CT报告单上看应该是可以的,除非你还有其他的原因,比如说你有慢性的腰肌劳损。

2022-01-22 23:39 匿名追问

这能好的吗

2022-01-23 06:11医生回答:

应该也慢慢会好的。

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