健康咨询描述:
半年前一次静脉体检,空腹血糖是5.6(父母都没有糖尿病,我之前也不高。)
然后一直没管,也不知道5.6属于临界值了,上两天同事告诉我以后,我有点儿害怕了
昨天晚上没怎么吃饭,然后去跑步了,跑步回来血糖用家里的测试仪两台同时测指尖的,一个是4.8,一个是4.9,距离晚饭两个多小时。
之后我喝了一瓶含糖的饮料300ml,半个小时后测血糖一个6.6,一个6.5,又过了45分钟以后,测血糖,两个都是5.5,之后没再吃东西,早上6点测量血糖,一个4.8,一个4.9。
请问大夫,我这个血糖正常吗?
听说家用血糖仪会不准,会低于静脉的是吗?我的仪器是两年前买的,试纸试昨天刚买的。
两台测出来的几乎都一样。是不是我的血糖没问题,我有点儿多虑了。
总结一下
晚饭没怎么吃,饭后两小时跑步后4.84.9
喝饮料以后半小时6.56.6
喝饮料以后一小时5.55.5
空腹血糖4.84.9
这些都是家用血糖仪,两台同时测出的
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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