你好，我是一名女性焦虑症的患者。

健康咨询描述： 你好，我是一名焦虑了两个多星期的患者，本来一直都好好的，以前也是个开朗乐观的人，上个月的21号，周末的一天下午刚睡醒，洗吹完头发，躺着玩手机，然后打算想让自己睡一会，感觉就是睡不着，身体轻飘飘的，有点害怕，就突然焦虑发作了，刚开始是莫名害怕，恐惧，然后心慌，头晕，无力，偶尔还会忽冷忽热，呼吸困难，濒死感，坐立不安，去了医院，医院快下班了，没检查成，医生问是不是最近压力太大了，我说是，医生开了焦虑的药和清脑丸，可我没吃，我那时候还不知道焦虑是什么，以为自己得了什么大病，就一直害怕恐惧，乱想，时不时就发作，导致失眠，肠胃不舒服，吃饭就感觉咽不下去，也没有食欲，连续焦虑了两个星期了，真的很痛苦，很寂寞，很没有安全感，很无助很害怕，去医院检查了，没什么病，可还是感觉不舒服，后来在网上看一名抖音博主分享了焦虑康复知识，知道自己是得了焦虑症之后，才不发病了，但还是会乱想，哪不舒服哪里就被放大，一稍微不舒服很害怕，心情很糟糕很抑郁，心情时好时坏，好的时候很好，但是心情很好时也会忍不住想那些不开心的事，所以心情真的很糟糕，可能是连续焦虑了两个星期，感觉自己憔悴了很多，还没缓过来，没精神，总觉得自己有病，焦虑会使人心脏不舒服吗，这两天左胸隐隐作痛，也不是很痛，就是感觉不舒服，越想越不舒服，不乱想心情平静时就还好，肠胃不太舒服，左喉咙也不舒服，反正就是左边都有点不适，有点灼烧感，就是有点不舒服，也不是很严重，还会有像刚哭完轻微抽搐的那种感觉，就一两秒的轻微抽了两下这样，这两天有三次这样了，然后又开始乱想了，可是根本控制不住，哪里稍微不舒服就开始乱想，稍微不舒服就害怕，越害怕越难受，心情就很不好，上个星期拍过心电图血常规，血糖尿常规血压，都是正常的?