脚扭伤了怎样按摩

女 | 24岁 2022-01-22 02:23:14 1人回复来自

健康咨询描述：穿着刚买的高跟鞋下楼梯别人不小心把我碰倒了脚也扭伤了现在疼的动不了怎么办呢同学说让我按摩我该怎样按会好些呢现在真的好疼

想得到怎样的帮助：请问脚扭伤了怎么按摩会好些

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李文鹏佳木斯大学附属口腔医院主治医师擅长: 开放性骨折, 脊柱骨盆骨折，骨关节感染，颈椎病,股帮助网友：33564

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2022-01-22 02:25:24 我要投诉

你好！针对你的问题。踝关节的韧带是不是损伤了。有可能是你上次韧带损伤一直没有修养好。建议你系统的休息，热敷踝关节。但是当时你受伤的时候没有修养好现在想完全恢复是不可能的。欢迎你有问题继续追问我。

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