手淫过多引起身体发育不良怎么办？

男 | 22岁 2022-01-22 02:26:06 1人回复来自

健康咨询描述：我从16岁就开始手淫了，而且手淫的频率特别的高，现在已经成瘾了，我现在感觉自己的阴茎发育的偏小，另外个子都长的不够高，我担心是手淫造成的这样发育不良。

想得到怎样的帮助：请问我手淫过多了，引起身体发育不良怎么办？

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2022-01-22 02:30:46 我要投诉

你好！针对你的问题。首先建议戒除手淫这个习惯，它很有害你的身体健康的，建议你把主要精力都用在学习和工作上，增加身体素质，增加运动量，多吃含有锌元素的食物如：韭菜和生蚝，同时也欢迎你有问题继续追问我。

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