健康咨询描述: 前几天跪在地板找东西时间有点长,也不大爱运动,结果过几天后上台阶、下蹲的时候膝关节发出轻微的响声,平时没有什么感觉,就是感觉膝盖的筋有一点拉伸的感觉,则是关节错位吗?还是缺钙?
曾经的治疗情况和效果: 曾经没有类似的情况
想得到怎样的帮助:怎样治疗?可以运动慢跑吗?
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