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女，53岁，高血压怎么调养？

女 | 25岁 2022-01-22 03:34:06 1人回复来自

健康咨询描述：女，53岁，高血压怎么调养？女，53岁，高血压怎么调养？

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彭炜武威市人民医院副主任医师擅长: 头痛,眩晕,化脓性脑膜炎,流行性乙型脑炎,急性播散帮助网友：567

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2022-01-22 03:37:26 我要投诉

高血压的危害还是比较大的，所以说你要控制血压，主要从，嗯几个方面来着手，第一就是如果说持续血压高的话，必须要吃药，那不能说是不吃药，一定要吃消炎药，而且要定期检测血压，第二个就是要避免低盐低脂，价格，就是要低盐低脂饮食，就是避免那个过咸的食物，现在也是避免肥的油腻的食物的，吃摄入这些食物吃了以后，容易引起动脉硬化，容易引起血压持续增高，第三个就是适当的锻炼锻炼，也是降血压的一种办法，就是比如说跑步打球游泳等等

疾病百科| 高血压

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高血压(hypertensive disease)是一种以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病，常引起心、脑、肾等重要器官的病变并出现相应的后果。按照世界卫生组织(Who)建议使用的血压标准是：凡正常... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：中老年人尤其是50岁以上人群 常见症状：头晕头痛、恶心呕吐、视物不清、心悸气短[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：药物治疗、饮食疗法

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