您好,结合您的情况描述,月经有推迟的现象,一般来说月经推迟7天以内是正常现象,如果超过7天以上并且有性生活史的话,还要高度警惕,是不是有怀孕的情况出现,如果没有性生活时,偶尔一次月经推迟,也不要过分的紧张与担心,有的时候情志因素不良的生活,饮食习惯也会导致月经推迟,在快来月经期间一定要注意休息清淡营养饮食,不要做剧烈的活动,生活饮食上注意之后,如果超过7天以上,建议去医院就诊,去做一下妇科彩超,看看此时子宫内膜的厚度。
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