健康咨询描述: 近两天后脑勺躺枕头发木脖子发酸睡眠极差,不论枕软硬那种枕头都感觉硬硬的连带脖子发酸
考虑是因为颈椎病导致的睡眠的问题,建议要及时到医院进行CT的检查,明确病因对症治疗,如果患有颈椎病,平时生活中要多注意休息,避免过度的劳累,不要长时间的低头一个姿势,可以多做一些仰头的运动,有利于病情的恢复。
睡眠不好是一种睡眠障碍。睡眠是一种身体的生理机制,良好的睡眠是人身心健康的重要标志之一。睡眠障碍是由多种原因导致的疾病综合征,长期的睡眠障碍可导致抑郁、焦虑、精神疲乏
这个其实更大的可能是一个心态的心理问题的,也可能和你平时的工作压力,精神压力这些有一定的关系,最好具体调节一下吧,如果确实不可以的话,可以去医院叫医生短时间开一些助安眠的药物来辅助一下。这个会有一定的效果
以上是对“咨询一下睡眠问题是脑部问题还是颈椎问题”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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