早起下腰部（腰骶关节）疼痛两天
健康咨询描述： 昨日晨起，发现低头弯腰刷牙不能，后检查发现自己弯腰疼痛，向前弯腰手不能碰地，距离地面较远便无法继续（正常时可掌心贴地）。其他行动（非需要弯腰）正常无痛。活动后好转，大概一小时后弯腰正常，无痛。今日晨起又是如此。平素体健，无其他疾病，感冒可能多点（免疫力不算很好？）。精神良好，小便正常，大便有点里急后重。 近期由于放假与好友聚餐在外吃的辛辣且杂，睡眠较多，睡前会躺着玩手机，侧躺平躺半窝玩手机? 无家族病史，家里没有人患过强直性脊柱炎???
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腰部和腰骶关节疼痛，考虑和腰骶关节劳损或者病变导致的可能性，也有腰椎神经压迫导致的可能性，同时避免长时间久坐弯腰，热敷按摩缓解如果疼痛症状严重的话需要拍片检查，可以使用抗炎或者舒筋活络的药物超市
谢谢医生，想再问一下，我可以先用这个试一下效果嘛？
可以先使用观察
您好，我觉得我现在更严重了，坐不能坐，站不能站，躺着不能动。翻身也痛，想挪动一下身子更是不行。手脚倒是自由的，就身躯不行，凡是需要腰骶部用力的都不行。??会是急性腰肌劳损发作期嘛？还是其他的啊？趴着会舒服点，但是人趴久了难受呀，压着呼吸而且脖子不舒服。???用热水袋热敷好像没啥效果，该怎么办好呢？
如果你目前疼痛严重的话就需要到医院做一个拍片检查，考虑属于急性发作期
疾病百科| 强直性脊柱炎
温馨提示：
注意防范风寒，坚持经常锻炼，坚持经常锻炼可以增强体质。
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