做俯卧撑可以减肥吗

女 | 28岁 2022-01-22 15:35:40 1人回复来自

健康咨询描述：医生你好，我生完宝宝之后，特别胖，吃了很多种减肥茶，还有针灸减肥都试过了，可就是不瘦，我现在真的很着急，我老公建议我做俯卧撑减肥。

想得到怎样的帮助：现在我想请问一下医生做俯卧撑真的可以减肥吗？

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2022-01-22 15:37:41 我要投诉

你好，做俯卧撑也是可以减肥的，跳绳，仰卧起坐，平板支撑。慢跑，游泳这些运动都可以减肥。而且慢跑和游泳这个两个运动都是可以瘦全身的，平时也要控制饭量。

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