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瘦身需要长期坚持

女 | 26岁 2022-01-22 16:11:58 1人回复 来自

健康咨询描述: 最近天气越来越暖和了,我们穿得也越来越少了,可是我却高兴不起来,主要原因是,冬天的时候没控制好这张嘴,把自己吃得这个胖啊!十分想了解一下瘦身是需要长期坚持吗。

想得到怎样的帮助:瘦身需要长期坚持?

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任运江
任运江 济南市章丘区中医医院   主治医师 擅长: 肺心病,哮喘,肺炎,食管与胃肠疾病,肝脏疾病,糖尿 帮助网友:53779称赞:1
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2022-01-22 16:14:42 我要投诉

      你好,这位患者目前医学对于减肥没有特效的药物,市面上所谓的减肥产品多会对身体造成副作用和依赖性,减肥,建议你还是控制饮食,适当运动锻炼,减少脂肪摄入量为主,可以参加一些有针对性的减肥瘦身运动,或者是采用相对安全的中医针灸等方式进行减肥处理。
      

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