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经常生气！情绪激动

女 | 24岁 2022-01-22 16:32:53 1人回复来自

健康咨询描述：每次快来月经前几天！就闹情绪！有时候明明很高兴…脑袋里突然就出现很久以前让人不高兴的事！现在晚上就会失眠！想那些不高兴的事！想着想着就哭！已经影响到我的生活和工作了…有时候我完全控制不了自己！经常因为别人不留意的一句话而自己生好几天气！我该怎么办啊

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2022-01-22 16:37:04 我要投诉

您好，很高兴为您回答问题，看了你的情况描述。月经前都会出现心情不好，烦躁啊，您可以试着调节一下自己的心情，想一些高兴的事做一些让心情比较愉快的事情。这样就心情就会好一些，希望我的建议能够帮助到您。

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