晚上脑子想东西像真的经历一样
男 | 17岁 2022-01-22 18:58:32
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健康咨询描述： 昨晚睡觉的时候，下午打了一下午篮球，闭上眼就全是在打篮球，然后脑子里想着扔球就真的抬手把自己惊醒了，脑子里想着篮球飞过来想躲开，真的就把头抬起来了，睡着前这样了3，4遍，是最近太疲劳了吗，还是有什么问题，今天感冒了。
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2022-01-23 19:53:20 我要投诉
你的这种情况还是属于神经衰弱，太疲劳所导致的。平时一定要注意休息。劳逸结合。不要过于劳累。保持良好的心态，保证充足睡眠，充足营养，适量的运动。感冒了要多喝白开水。注意保暖。不要吃辛辣刺激性的食物。也可以服用谷维素。
2022-01-23 13:35:05 我要投诉
根据你描述的情况看，你这种情况主要是下午打球的时候可能太投入，而且对这些事情记忆太深刻，与你感冒是有一定的关系的，顺其自然不要过于的关注，每当有这些想法的时候，及时的找一些别的事情去做，养成良好的休息睡眠规律。避免过于疲劳。
疾病百科| 感冒（别名：急性上呼吸道感染，上感，发烧，发热，伤风）
挂号科室：呼吸内科
温馨提示：
重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。
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