健康咨询描述: 昨天我咨询医生的时候,结果我准备不管它,去睡觉。结果我又返回那个界面,后来就觉得不舒服。这两天没有休息好。晚上感觉睡不着,怎么办。要紧吗。有关系吗
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最近这两天没有休息好,晚上睡不着觉,短期失眠对身体影响较小,如果长期失眠出现植物神经功能紊乱,会造成精神注意力不集中,失眠健忘,身体倦怠等症状,需要给予营养神经等药物治疗,减轻生活工作压力。
按照你的描述,一般情况下不知道你是什么情况?如果就是晚上睡不好的话,那就不要紧,因为你还小,不是更年期导致的睡眠障碍,所以放下心事,应该没有太大的关系的,或者可以口服安神的中成药,效果也是不错的。
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