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肾阴虚和肾阳虚都有可能引起身边这个症状,但是通常情况下是阴虚的病理机制更容易年级失眠的症状,而肾阳虚的病理机制引起睡眠过多以及嗜睡的这种临床症状相对较多,引起失眠的较少,但是对于很多病人来讲可以同时存在肾阴虚和肾阳虚这两种病理的机制,所以在辨别的时候还需要找专业得有经验的医师进行具体的分析诊断。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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