健康咨询描述: 你好,我觉得自己肾虚,跟长期手淫有关系。但不知道是肾阳虚还是阴虚。最近半年很少晨勃,但平时勃起正常,而且比较敏感,受刺激易勃起,也容易射。平时感觉主要是脚底怕冷,睡觉都要盖住脚,经常失眠多梦,睡眠质量差。偶尔舌干口燥。心情比较容易受影响,低糜。疲惫的话,一般般。性欲也还好吧,一周估计有1-2次打飞机的冲动。并不是性冷淡。主要感觉自己肾虚了,想吃点中成药,但不知道是阴虚还是阳虚?谢谢
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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