健康咨询描述: 母亲最近天天很烦躁,动不动就发脾气,等她静下来的时候,我跟她谈了谈,他说自己平时经常性头晕耳鸣,身体乏力,心疲劳,夜间失眠,并经常感到饥饿,腰酸腿疼等症状,我不知道这是什么原因,请给帮帮忙。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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