健康咨询描述: 您好,我的脚外踝五年前扭伤,当时不怎么疼,没及时看,后来过了一个多月剧烈运动后感觉很疼,到医院做了核磁共振,骨头和软组织都没有问题,后来贴了膏药和做了理疗后差不多好了,可是这几年来发现老是不能受力,稍微重一点的力就会感觉很疼,本来修养的差不多了,可是老是因为不小心抬东西后又反复受伤,这几年一直很痛苦,到现在一直没有得到痊愈,请问有什么方法可以慢慢做康复训练吗:
想得到的帮助: 脚的外踝不知道是什么问题,做了两次核磁共振都没有问题,请问主任有什么好的治疗方法吗,谢谢了。
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