健康咨询描述: 您好,我44岁了,去年8月份查出空腹血糖8点左右,尿糖当时正常,服用2瓶二甲双胍片后停止药物,改控制饮食和运动,目前体重下降5公斤,空腹7点左右,餐后2小时8点多。有时会感觉两胳膊想打颤,头脑模糊,请问尊敬的医师我该怎么办。我父亲就是糖尿病发作44岁去世的,所以多少有点心里压力。谢谢。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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