我感觉我心理有问题，老是觉得很..
健康咨询描述： 我感觉我心理有问题,老是觉得很不开心,很多过去的事我总是放不下,老是会想起来,我自己拼命的不想去想,可是脑子不听使唤的老是会想起那些叫我很伤心的事情,我很郁闷,老是想狠狠的大叫,就想把那些不开心都发泄出来,我觉得憋的很难受,我请求医生的帮助,我感觉很累啊,那些思想直接影响到我的生活,我不知道该怎么办.请求帮助!
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你好,你的情况有可能与抑郁症有关,抑郁症是由各种原因引起的以抑郁为主要症状的一组心境障碍或情感性障碍,是一组以抑郁心境自我体验为中心的临床症状群或状态.治疗首先得保持心情舒畅,乐观,避免情绪激动,思虑太过.改善睡眠,注意休息,适当运动,保持二便的通畅,戒除烟,酒,浓茶,咖啡等不良嗜好.通过这些方式可以起到一定的作用,关键还是保持一个良好的心情.治疗主要是药物治疗及心理治疗.药物可能用一些抗抑郁药,然后在心理医生的指导下进行相应的治疗.
您好,您的问题需要具体的分析,有一定的心理困扰,我们建议您进行一下心理咨询与辅导,来调整您现在的心理困扰, 如果需要帮助可以与我联系或进入我的科室, 再详细的告诉我们资料,我们会给出详细的合理的咨询方案
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