健康咨询描述: 昨天11.32下楼梯时脚崴,然后到医院拍了片子,没有骨折,但是走路外侧疼痛,不动不疼,接下来怎样处理呢

患者接下来一段时间尽量不要走动,不要给受伤的位置过多的压力,患者也可以在48小时以内,用冰敷受伤的位置可以减少皮下出血,等到48小时以后患者就可以用热毛巾热敷受伤的位置,可以达到缓解水肿的效果。
如果没有骨折有点疼痛也是正常的,可能是软组织损伤比较严重,首先你要在48小时之内冰敷,48小时之后改成热敷,同时要抬高患脚,疼痛明显的话,用点云南白药喷雾剂。
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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