健康咨询描述: 这种行为是从初中开始就有了,一直到现在17岁大慨有两年时间了。就是控制不住那种欲望带来的快感。
手淫是生理上的性渲泄,更是一种心理过程,戒除手淫的关键是解决思想问题。一个有理想、有抱负的青少年,应该把戒除手淫当作对自己毅力和自信心的考验,当作理智和意志的磨练及培养,在具体方法上可按照以下几条进行:1.提高修养、开阔视野充满朝气,树立远大理想,订立生活追求的方向,把兴趣集中在学习、交友、娱乐等方面,学习有关青春期性知识,从道理上理解和认识手淫的利和弊,从医学角度认识手淫对身心的影响,摒弃对性问题的无知和好奇。2.自我调节,自我约束消除害怕恐惧、忧心忡忡的心理,也要丢掉无所谓的态度。3.变换情景,合理作息不要为手淫创造条件,减少性欲的诱因,不看带有性描写的书刊、影视。
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线