请问腰椎间盘突出，做后弯腰的锻炼好吗？
女 | 0个月 2022-01-23 08:08:48
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健康咨询描述：
患者年龄:
我患腰椎间盘突出四年，一直没好，晚上躺在床上痛的历害，翻身时更痛，痛点在右腰部。白天走路有时会感到右臀部以下有发胀的感觉，紧接着腿开始发麻，几分钟后消失。我的情况严重吗大夫。我今年54岁。
大夫，我想既然是椎间盘突出，练习后弯腰应有效吧？我做过几次，还行，就是不知这样做是否有害，想请教一下大夫，谢谢！
想得到怎样的帮助：弯腰锻炼好吗大夫？
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疾病百科| 腰椎间盘突出
挂号科室：脊柱外科
温馨提示：
进行体育锻炼，但要适宜。
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