健康咨询描述: 长时间坐着之后站起来膝盖就会酸软无力,以前只要走几步活动一下就好了,这几天开始持续疼痛酸软,站着和走路的时候都有感觉,下蹲的时候感觉明显,膝盖周围摸上去好像有点肿。几天前穿着短裤在空调车里呆了2小时,以前在有空调的地方我都是穿长裤的,不知道有没有影响。
曾经的治疗情况和效果: 贴了膏药有所缓解。我有腰椎间盘突出。膝盖没受过伤。
温馨提示:
进行体育锻炼,但要适宜。
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