锻炼过急会损伤韧带吗？

保密 | 0个月 2022-01-23 08:17:00 1人回复来自

曾经的治疗情况和效果：胫骨平台塌陷手术后40多天用双拐行走，对以后有影响吗？一天多久适宜？弯曲锻炼很痛，有什么好办法吗？平常应该怎样补充营养？

想得到怎样的帮助：弯曲好痛，自己下不了手。我想要找医生帮忙弯曲

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2022-01-23 08:19:28 我要投诉

如果是比较急的话，还是可以的。根据你的描述症状，这种情况注意休息保暖很关键的，别受凉，坚持每天上热敷，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗就可以的。

活血化瘀，消炎止痛。用于关节扭伤，软组织挫伤，急...[说明书]

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