健康咨询描述: 我父亲已经84岁了,一星期前腰部用力过猛,造成腰部疼痛,后去拍了X光,医生说是腰部韧带损伤,开了活血消肿的药外擦,可是效果不是很明显,现在晚上睡觉上床、下床腰部疼痛难忍,请问有什么好的方法能尽快恢复,解除我父亲的痛苦。谢谢!:
想得到的帮助: 请医生帮助提供远程诊断,谢谢!
温馨提示:
运动前要做好热身活动,使关节热先起来。
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