最近体育训练导致左边小腿特别硬，脚踝处也

女 | 15岁 2022-01-23 09:38:16 1人回复来自

健康咨询描述：最近体育训练导致左边小腿特别硬，脚踝处也疼，，右腿也疼但比这好点，我改怎么办哦（还有11天就体考了，实在不想放弃），曾经跑过越野

投诉

其他类似问题

程斌济南市中西医结合医院主治医师擅长: 骨折创伤，腰椎间盘突出，股骨头坏死，断指再植等帮助网友：52736称赞：5

微信扫一扫，随时问医生

2022-01-23 09:43:04 我要投诉

这种情况注意休息保暖很关键的，别受凉，坚持每天上热敷，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗就可以。一般随着时间的推移慢慢就好起来的。

活血化瘀，消炎止痛。用于关节扭伤，软组织挫伤，急...[说明书]

活血化瘀，消炎止痛。用于关节扭伤，软组织挫伤，急...[说明书]

医生在线免费咨询