我买的钙片里面是含有维生素D的

女 | 17岁 2022-01-23 09:44:11 1人回复来自

健康咨询描述：我想问一下，我买的钙片里面是含有维生素D的，药房还可以一个维生素D的胶囊，俩者可以一起吃吗？应该先吃那个再吃哪个？

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程斌济南市中西医结合医院主治医师擅长: 骨折创伤，腰椎间盘突出，股骨头坏死，断指再植等帮助网友：52736称赞：5

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2022-01-23 09:48:04 我要投诉

您好如果钙剂里已经有维生素D就不要再单服用了，这样容易过量，但是在补钙的时候，应该适当的补充维生素K2，可以通过活化骨钙素和骨质基蛋白的方式，将沉积在血管壁和游离在血液中的钙离子抓取出来，然后将钙离子领到正确的部位，如骨骼或肌肉细胞中。所以选钙要选含有维生素D3和维生素K2的，可以试试艾兰得维生素K维生素D钙咀嚼片。