胳膊肘磕着了，拍片说是磕着膜了

      根据你身体局部组织碰伤以后，出现局部组织损伤的临床情况，可以通过跌打损伤之后，理疗等康复疗法进行局部治疗，促进组织恢复和代谢，避免感染和损伤加重临床病变表现情况。

      建议一个月之内最好要注意休息，可以外贴一些活血止痛的膏药配合热敷按摩理疗进行对症治疗，饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物加强营养，促进康复。放松压力，保持愉快心情。
      

      你好，根据你描述的情况，肘关节外伤，没有骨折，建议你近期注意休养，不可以干活。减少肢体活动，可以外用活血止痛膏或者云南白药气雾剂等治疗。可以口服三七片，复方伤痛胶囊等治疗。也可以做一些微波射频理疗的方法治疗。
      
      以上是对“胳膊肘磕着了，拍片说是磕着膜了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，很乐意为你服务，根据你描述的情况和临床症状。医生已经给你做了相关的检查和治疗，这种情况下不需要再做其他的特殊治疗。外伤后72小时可以行，局部热敷，注意保护，避免摩擦，避免揉搓。应该会慢慢好转的。如果局部疼痛明显可以同时涂抹扶他林软膏来促进症状好转。