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下肢无力,不痛不痒,大小便有时不受控制,其它各部位都很正常

女 | 40岁 2022-01-23 12:00:49 1人回复 来自

健康咨询描述: 问题描述:下肢无力,不痛不痒,大小便有时不受控制,其它各部位都很正常,在各医院救治过没有显著疗效,至今不能行走.

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汪磊
汪磊 聊城市人民医院   副主任医师 擅长: 冠心病,不稳定型心绞痛,心肌梗死,心肌病,肥厚型心 帮助网友:33643称赞:5
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2022-01-23 12:03:27 我要投诉

      保证足够的睡眠,每天晒1小时的太阳,每天运动锻炼半小时或更长时间,对骨质疏松症比较有意义的锻炼方法是散步,打太极拳,做各种运动操,有条件的话可以进行游泳锻炼.晒太阳与运动锻炼先是时间短一些,然后慢慢增加,延长锻炼时间.吃菜不应挑食,应该吃低盐,清淡膳食,注意营养要丰富.
      

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