求助好心神经内科医生帮忙，入睡困难。谢

男 | 28岁 2022-01-23 12:09:58 1人回复来自

健康咨询描述：求助好心神经内科医生帮忙，入睡困难。谢绝网上拷贝资料
最近三至四天内，入睡困难，一闭上眼睛，头脑里就像放电影一样，入睡十分困难，晚上是越睡越清醒，白天想睡，但是睡不着，迷迷糊糊的。十分苦恼，一天大概睡三四个小时，只要醒来就再也睡不着，请好心医生帮忙。

曾经的治疗情况和效果：有点咽喉炎。

想得到怎样的帮助：吃点什么药？或者有哪些措施改变睡眠，

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2022-01-23 12:14:45 我要投诉

您好，根据您所描述的这种情况考虑神经衰弱的可能性比较大，建议您要注意作息时间，避免过度劳累，尽量减少使用手机和电脑的时间，可以做适当的体育锻炼，这种情况应该会有所改善。

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